10 recetas de muslos de pollo keto

¡Esta colección de recetas incluye 10 recetas de muslos de pollo cetogénicos para cada ocasión! ¡Cenas sencillas de fin de semana, recetas familiares de parrilladas, cenas en sartén y más!

¿Qué hace que estas recetas sean geniales?

Mi familia come mucho pollo: es simple, es rico en proteínas, es muy versátil y ¡a mis hijos les encanta! Sin embargo, a veces la carne de pollo puede volverse muy aburrida, ¡así que he preparado recetas sencillas y deliciosas que disfrutará toda su familia!

¿La mejor parte? ¡Los muslos de pollo keto son especialmente sabrosos porque los muslos son muy jugosos y tiernos y son mucho más sabrosos que las pechugas de pollo normales! ¡Sirva con su guarnición baja en carbohidratos favorita (o las habituales que no comen ceto) y DISFRUTE!

Ya sea que los esté cocinando en casa o llevándolos a una reunión, ¡prepárese para una temporada llena de las MEJORES recetas!

muslos de pollo con ceto y cilantro y lima en un plato blanco y fondo

¡Recetas sencillas y deliciosas!

¡No busque más! ¡He reunido las mejores recetas que puedes disfrutar durante todo el verano (o el invierno)! Guárdelos en su bolsillo trasero para el Día de los Caídos, el 4 de julio, comida a la parrilla el domingo o una simple cena familiar el fin de semana.

¡Simplemente haga clic en la receta a continuación para visitar sus recetas favoritas de muslo de pollo cetogénico! Si te gusta, ¡vuelve y prueba con otro! ¡No puedes equivocarte!

Muslos de pollo keto con cilantro y lima

¡Esta receta de muslo de pollo Whole30 + Keto Cilantro Lime contiene solo 2 g de carbohidratos netos! Marinada baja en carbohidratos para pollo picante y sabroso.

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muslos de pollo enteros 30 + ceto cilantro lima en un plato blanco y fondo
Muslos de pollo con champiñones cremosos cetogénicos

Cmuslos de pollo crujientes con salsa cremosa de champiñones: ¡6 g de carbohidratos netos! Muslos de pollo crujientes y bajos en carbohidratos con salsa cremosa de champiñones. Cena de 30 minutos!

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Muslos de pollo con salsa barbacoa cetogénica

¡La receta de muslo de pollo con salsa BBQ Keto tiene solo 3 carbohidratos! ¡Los muslos de pollo a la parrilla calmados con una salsa de barbacoa casera baja en carbohidratos son tan deliciosos!

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Muslos de pollo a la barbacoa en un plato blanco con ensalada verde
muslos de pollo crujientes keto

¡La forma más fácil de cocinar muslos de pollo perfectamente crujientes y dorados en todo momento!

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muslos de pollo ceto cajún

Esta receta de muslo de pollo Whole30 + Keto Cajun presenta muslos de pollo crujientes al estilo de Luisiana, ricos en especias y fritos crujientes. Cena de 30 minutos!

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Tacos de pollo verde crujiente keto

Estos tacos de pollo ceto picados están rellenos con crujientes muslos de pollo marinados con salsa verde caramelizada en deliciosas y crujientes tortillas de jícama. Estos keto tako, cubiertos con aguacate y cilantro, son perfectos!

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una mano sosteniendo tako jícama de pollo picado en una envoltura de tortilla
Tazones de shawarma de pollo ceto en láminas

Muslos de pollo marinados en shawarma, asados ​​en una sartén, luego servidos sobre espinacas con arroz de coliflor, tomates y salsa tzatziki. ¡Cena keto de 5 artículos de Trader Joe’s!

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Sartenes ceto tazones de shawarma de pollo en un tazón blanco sobre fondo blanco
Pollo a la mostaza cremoso keto

Esta receta de pollo con mostaza cremosa cetogénica es un muslo de pollo crujiente servido con una salsa de mostaza sin lácteos y crema baja en carbohidratos.

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muslos de pollo crujientes con coliflor triturada, champiñones guisados ​​y salsa cremosa de mostaza
Receta keto de muslo de pollo con salsa de naranja y perejil

Esta receta de muslos de pollo Whole30 + Keto con salsa de naranja y perejil incluye mi habilidad para hacer muslos de pollo perfectamente crujientes cubiertos con una salsa brillante y baja en carbohidratos.

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Keto Leaves Pan Griego Pollo

¡Esta receta de pollo griego Keto Sheet Pan contiene 4 g de carbohidratos netos! Muslos de pollo crujientes en un adobo griego bajo en carbohidratos + corazones de alcachofa. ¡El horno hace todo el trabajo por ti! Casi sin limpieza.

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