¿El té Boba tiene cafeína? ¡Entérate de todo aquí! – Healthyfoodforliving.com

La campaña publicitaria en torno a Boba Tea no es nueva. estaba en constante crecimiento. Ya sea que le guste agregar fruta, leche o mermelada a su té, sabe muy bien.

Sin embargo, entiendo que algunos de ustedes pueden no ser los mayores fanáticos de la cafeína. O tal vez tus hijos quieran probar un poco del colorido té Boba que compraste, pero no estás seguro de si tomar un sorbo puede ser una buena idea o no.

Asi que, ¿El té Boba tiene cafeína?? Le daremos toda la información que necesita para responder a su pregunta. ¡Así que sigue leyendo!

¿El Boba Tea tiene cafeína, si es así, cuánto?

¿El té Boba tiene cafeína?

En pocas palabras, la respuesta a su pregunta es sí, hay cafeína en el té Boba, ya que todos los tés tienen cafeína. Sin embargo, la pregunta es cuánta cafeína hay en el té Boba. ¿Y tiene efectos secundarios mayores?

Una taza típica de té Boba contendrá 100 mg – 160 mg de cafeína, que es similar a una taza de café. No debería experimentar efectos secundarios a menos que beba en exceso.

Los tipos de té más comunes utilizados y su contenido en cafeína

¿Todo el té Boba tiene cafeína?

Veamos los tipos de té más populares que se usan para hacer que Boba beba y cuánta cafeína contiene y en qué medida afecta a una persona.

Té negro:

Este es el tipo de té más común y popular que se usa para preparar la bebida Boba. Tiene un sabor y aroma bastante intenso que no se pierde en todos los demás ingredientes e ingredientes de la bebida.

Una taza regular de té negro contiene alrededor de 40 mg a 50 mg de cafeína. En comparación con una taza de café normal, es solo la mitad del contenido de la porción.

Sin embargo, los tés Boba que usan té negro suelen tener más cafeína debido a su forma oxidada. Por lo tanto, es mejor elegir otras opciones si no eres un gran fanático de la cafeína.

Té verde:

El té verde se ha convertido en uno de los sabores más populares entre los tés Bubble. Esta bebida ligera y terrosa es una de las pocas bebidas con cafeína que se han elaborado.

Con solo alrededor de 20 mg a 30 mg de cafeína en una sola taza de té, también lleva algo de tiempo hacer efecto. Por lo tanto, lo hace ideal para las personas a las que no les gusta aumentar la cafeína y caer después.

Té de jazmín:

Similar al té verde, contiene alrededor de 20 mg a 30 mg de cafeína por porción. Esto lo convierte en una excelente opción para elegir el té Boba.

Además, es posible que no seas fanático del intenso sabor del té negro y las notas terrosas del té verde. Entonces Jasmine es el camino a seguir. Selección de bebidas Boba!

Té Darjeeling u Oolong:

El té Oolong se puede describir como una mezcla de té negro y verde. Esta bebida con el nombre extraño consta de alrededor de 25 mg a 35 mg de cafeína en cada taza.

Los tés Darjeeling u Oolong y sus sabores varían según el lugar donde se cultivan las hojas de té. Por lo tanto, el sabor puede variar de ligero y floral a oscuro y chocolate.

Además de una variedad de sabores tan increíble, ¡tomar esta bebida fría con Boba es imprescindible!

Factores que afectan el contenido de cafeína

Aunque la cantidad de cafeína en cada tipo de té por porción, como se mencionó anteriormente, no es tan grande, sin embargo, el contenido de cafeína puede variar por algunos factores. Algunos de estos factores pueden incluir

Tiempo de ebullición:

Cuanto más hierva la bolsita de té, mayor será el contenido de cafeína en el té Boba. Por lo tanto, si tiene una preferencia, es mejor informar al personal del quiosco de Boba con anticipación.

Té mixto:

Puede elegir entre una variedad de tés variados con ingredientes como menta y especias. Dichos tés suelen tener menos té por taza y, por lo tanto, menos cafeína. Esto se debe a la menor cantidad de hojas de té utilizadas.

Grados de té:

Las hojas de té enteras o rotas tienen diferentes liberaciones de diferentes cantidades de cafeína. Las hojas rotas suelen liberar más cafeína en la preparación en comparación con las hojas de té enteras y, por lo tanto, las cualidades del té también son un factor muy bueno.

¿Tiene la opción de elegir el contenido de cafeína del té Boba?

¿El té de frutas boba tiene cafeína?

Por lo general, una porción típica de té Boba contiene aproximadamente de 100 mg a 160 mg de cafeína, según los factores enumerados anteriormente.

Con más campaña publicitaria en torno al té Bubble, Boba se ha transformado de un té negro clásico con leche, crema y Perlas de tapioca, en diferentes sabores, aditivos y estilos. Esto hizo posible personalizar un té Boba a tu gusto.

Si no quieres cafeína en absoluto, pero aún quieres una bebida Boba, puedes cambiar el té por batidos de estilo asiático. Dichos batidos suelen ir acompañados de diferentes sabores de jarabe de frutas y mermelada, lo que los hace prácticamente descafeinados, ya que no se agrega té a tales bebidas.

Por el contrario, si prefieres el café en lugar del té, estas bebidas también tienen un sustituto del café. ¡Tienes un sinfín de opciones para elegir y tomar la bebida que prefieras!

Preguntas Frecuentes (Preguntas Frecuentes)

¿El té de burbujas me mantendrá despierto?

Puede darle un impulso temporal de energía y ayudarlo a mantenerse despierto, pero en exceso puede provocar efectos secundarios negativos, como dolores de cabeza.

¿Puedo beber bombas por la noche?

Te aconsejo que no lo hagas, ya que los expertos recomiendan que no bebas té de boba 2 horas antes de acostarte.

¿Cómo mantienes la bomba suave todo el día?

Puede mantener la boba suave todo el día agregando hielo al final.

conclusión

¿El té Boba tiene cafeína?? Lo hace. Sin embargo, una porción regular de té Boba tiene solo la mitad o menos de la cantidad recomendada de cafeína por día, que es de solo 400 mg.

Sin embargo, aún puede tener la opción de probar las bebidas Boba descafeinadas con la amplia variedad de sustitutos disponibles en la actualidad.