¡Extrado! Libro de desintoxicación cruda y simple de Judita Wignall

La lucha ya está cerrada.

“Desintoxicación cruda y simple” ¡¡¡RESERVA YA!!!

Estoy súper emocionado de hacer menos. Me ha encantado escuchar en Wignal durante años. Ella es un alma brillante, y el último libro, Raw & Simple Detox es un brillante ejemplo de su dedicado trabajo.

“Desintoxicación cruda y simple, reinicio corporal delicioso para la salud, la energía y la pérdida de peso” tiene todos los elementos esenciales para una desintoxicación suave. La esperanza del juez es “presentar los beneficios del jugo en ayunas, sin dejar de mantener una dieta regular”. Ella cree que aún puedes comer alimentos placenteros mientras ayudas a tu cuerpo a limpiarse y descansar. Creo que lo hace maravillosamente en su libro.

Hay dos pasos para desintoxicarlo. El primer paso es eliminar los alimentos y los productos químicos tóxicos que causan enfermedades. Configure dos pasos para que su digestión descanse y “desborde su cuerpo con vitaminas, minerales, antioxidantes que estimulan el sistema inmunológico y fitonutrientes que dan vida.

La sección de desintoxicación cruda incluye un formulario que también incluye cómo reducir su exposición a las toxinas en el hogar. Hay una sección sobre las barras de tu cocina, que también incluye una lista de compras básicas. Y no olvides incluir la sección de utensilios de cocina.

Da-Amor @Rawmazing.com

Aprenderá técnicas de desintoxicación, como ejercicios relajantes, piel seca y saunas, y luego en sus increíbles recetas y recetas.

El plan de desintoxicación de 7 días incluye una dieta baja en azúcar y un plan de desintoxicación de 7 días bajo en grasas. También contiene instrucciones sobre cómo desintoxicarse en invierno. Sus recetas incluyen: jugos desintoxicantes, dulces, tónicos y elixires, sopas, ensaladas, platos principales dulces y sabrosos, golosinas y salsas, salsas y picas. Incluso sacaron muchas recetas y salsa. ¡Sin mencionar que el libro es realmente hermoso! El hombre que hizo el proyecto, y tengo que decirlo, hizo un excelente trabajo. Si no puedes esperar al concurso, puedes comprar el libro aquí: Raw and Simple Detox.

Para obtener instrucciones sobre cómo descargar, haga clic en la pestaña “Entrar aquí” a continuación.

La lucha ya está cerrada.

ENTRAR:

*Simplemente deje un comentario en la sección de comentarios de esta publicación indicando por qué quiere ganar este libro. Solo una persona por entrada.

*El ganador será elegido del generador de números aleatorios.

*El concurso terminará: 10:00 PDT el miércoles 15 de julio de 2015.

*Anunciaremos al ganador el jueves 16 de julio.

¡buena suerte!