Mini avena de trigo escarchada: una cocinera casera saludable

{Frosted Mini Wheats} Overnight Oats es un gran desayuno para cocinar durante la semana ocupada.

Las mañanas ocupadas requieren avena nocturna. ¡No hay nada mejor que saber que tu desayuno está listo y listo para que te despiertes! Por no hablar de lo sencillos, rápidos y nutritivos que son.

{Frosted Mini Wheats} Overnight Oats es un gran desayuno para cocinar durante la semana ocupada.

No sé a ti, pero a mí no me gusta tirar una caja de minitrigo glaseado si hay un montón de polvo de trigo en el fondo. Me parece que es un desperdicio.

Afortunadamente, esta receta de avena rota utiliza estos pedazos rotos para crear una nueva y divertida oportunidad de desayuno para usted y sus hijos.

¿Qué ingredientes necesito?

Haga 1 porción de acuerdo con esta receta. ¡Siéntete libre de duplicar o triplicar la receta!

  • Mini trigos helados
  • Avena
  • Yogur de vainilla (yo uso yogur normal en lugar de griego)
  • Leche

** los tamaños específicos se encuentran en el mapa de prescripción a continuación **

{Frosted Mini Wheats} Overnight Oats es un gran desayuno para cocinar durante la semana ocupada.

Ya sea que te guste mantenerte frío o caliente por la mañana, ¡esta receta definitivamente será un nuevo favorito!

Asegúrese de ver más de mis recetas de avena nocturna a continuación:

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Avena de plátano y kiwi

Muesli de canela durante la noche

Avena de noche mini trigo helada

Avena de noche mini trigo helada

Ingredientes

  • 4 cucharadas – Trigo mini roto – roto

  • 2 cucharadas. – Avena

  • 2 cucharadas – yogur de vainilla

  • 1/2 taza de leche

Instrucciones

  1. Mezcle el mini trigo y la avena glaseados rotos en un frasco o tazón.
  2. Agrega el yogur de vainilla y la leche.
  3. Remueve todo bien. Cubra y refrigere durante la noche.
  4. Servir frío o caliente por la mañana. ¡DISFRUTAR!